Bạn đang tránh đồ ngọt và món ăn nhiều thịt, bạn muốn làm món gì đó cho con ăn giữa giờ; món bánh bí ngòi nhẹ nhàng, không béo chính là lựa chọn thích hợp nhất đấy. Bánh bí ngòi mát ngọt
Bánh bí ngòi mát ngọt

Bánh vị ngọt rau củ, ăn cảm giác nhẹ, mát, giúp tinh thần sảng khoái và không bị béo   Nguyên liệu gồm có: 

1 chén bột mỳ

1 chén nước

1 quả trứng

1 quả bí ngòi

1 quả ớt cay

1 muỗng muối   

Nước chấm: 

3 muỗng xì dầu

1 muỗng dấm thơm

Cách chế biến:

 

Bí ngòi rửa thật sạch thái sợi, hành tây thái hạt lựu, ớt xắt nhỏ (nếu bạn định làm cho cả trẻ nhỏ ăn thì nên thay ớt cay bằng ớt chuông).

 

Cho 1 chén nước, 1 chén bột mỳ, 1 quả trứng, ½ (một phần hai) thìa muối vào một cái âu, trộn thật đều

 

Cho phần bí và hành vào âu bột đặc. trộn thật đều.  

Đặt chảo lên bếp, cho một chút xíu dầu chiên láng mặt chảo, nấu nóng. Dùng thìa cho hỗn hợp bí bột vào chảo nóng. Cố gắng làm cho từng miếng bánh thật tròn sẽ đẹp mắt hơn.

Rán bánh đến khi chín vàng một mặt thì lật mặt kia rán chín nốt.

Làm như vậy đến hết chỗ bí và bột đã trộn.     Chiếc bánh vừa chín tới, màu sắc dịu mát hấp dẫn     Bạn cũng có thể cho hỗn hợp bột và bí dàn đều trên mặt chảo, rán thành miếng bánh to rồi sau đó cắt ra ăn cũng được  

 

Phần nước chấm: Pha xì dầu với dấm, thêm ớt tươi cay cay sẽ ngon hơn.     Rán bánh dầy hơn và bao nhiều bột, bánh sẽ giòn bên ngoài, mềm bên trong quá ngon

  Lót vài chiếc lá xà lách xanh non và đặt những chiếc bánh thơm ngon lên trên, bạn mang đi làm và bọn trẻ mang đi học. Đây chính là bữa ăn nhẹ giữa giờ rất tốt cho sức khỏe.    N.D
Tổng hợp & BT:

Về Menu

bánh ngọt

dau hu chien sa Than Chả cách là bánh dẻo Túi Xách com chien cach lam salad bap canh nghêu nấu bí đao hao 4 món ăn gốc Pháp đã được Việt hóa Bò kiểu 고등어 cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa Chả giò chiên bao tu Bò cach huong dan Chanh leo chân gio cánh gà rán thịt lợn chiên giòn tẩm mật ong cach ngam dau tam hen ca loc nuong mo hanh đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn chất sầu riêng nướng canh tôm khô Canh tôm khô nhanh gọn chẠcua nấm xào thịt bò Nấm đùi gà xào gluten mã³n ca pho mat Nấu ngon cùng xúc xích xào Bò cuốn Món cuối tuần luong dua leo thảo mộc nên trồng bồ công anh rau Cách làm bánh bao Món thịt kho cơm nắm Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn Tai heo gÃƒÆ rim salad trộn cách làm tàu hũ ky NAU Bong lan Bánh bo Phá Món hấp nấu Cún Khang Cánh gà rang bơ tỏi canh kho qua ngon chao tom nam ngon những món canh ngon Thân atiso nấu sườn cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm Nà m Món an vạt uop Cach lam com ruou ấn độ Bình Thạnh HÃÆnh luon nuong sa te ngon bánh qui kẹp dâu ngu sac canh huyết heo Chảo chống dính Bí quyết muối dưa ngon lò Tom xot trung ThẠxoi khuc thom ngon banh muffin nhiet doi Mẹo thái các loại thịt đúng cách Thit ga kho Cha gio Tom Bữa Tiệc bánh mì kẹp Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng ấm æ æ goi nam Mut dau ngâm tai heo giải khát giảm cân thit xien ap chao canh bông cải xanh Cách phân biệt khoai Trung Quốc và khoai cach lam bun rieu oc bún chả Obama Thực đơn giao mùa giành giải thi đầu đồ uống giải khát Thơm mát sữa Bánh khoai lang Mon canh ga mở sườn heo rang muối Hà Thành Lớp khia Chuối nướng quả chuối muoi dua chua Vit tiem bánh Trung thu kem dứa Tự bún thịt nướng Cuối tuần làm bún chân giò Ruốc Đất bit tet su hào su su tim heo món xào Hằng MT Miền Nam chức trứng chiên ốp la món ăn giảm cân Ức gà om gừng chuẩn mon nom BAnh cay khoai mi